Luz Pulsada - Entenda suas funções

A Luz Intensa Pulsada é um tipo de tratamento que pode ser usado para remover manchas na pele, combater rugas e linhas de expressão e remover definitivamente os pelos indesejados por todo o corpo.

A Luz Pulsada é indicada para:

Limpeza de pele profissional

Sempre quando você abusa na alimentação e ingere frituras ou outros tipos de gorduras, sua pele já responde com o aparecimento de cravos e espinhas, não é mesmo?
Entretanto, chega um momento em que as técnicas amadoras já não dão conta de realmente limpar a nossa pele. Nesse momento, o mais indicado é recorrer aos tratamentos estéticos e é sobre eles que falaremos aqui.

Para que serve o procedimento?

Dermatologista dá 7 dicas práticas para manter e prolongar os resultados de procedimentos estéticos

De alimentação à prática de exercícios físicos, saiba tudo que você pode fazer, após realizar um procedimento estético, para ter resultados ainda mais incríveis.

Seja qual for o tratamento estético que te levou a uma clínica dermatológica, pode ter certeza que o resultado pode ser sempre melhor se você conseguir inserir alguns hábitos novos na sua rotina. “A alimentação é uma grande aliada, mas não é a única. O estilo de vida do paciente pode colaborar para manter e prolongar os resultados dos procedimentos. E isso é válido tanto para os tratamentos faciais quanto para os corporais”, afirma a dermatologista Dra. Thais Pepe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Veja as dicas da especialista:

10 alimentos ótimos para a memória

Grãos, frutas e peixes são exemplos de alimentos que ajudam no combate ao esquecimento

• 1. Para não esquecer
  
  (Jair Magri / Guia Quatro Rodas)
  Uma tarefa, um nome, um rosto, uma data importante. Essas e muitas outras pequenas (e grandes) coisas da vida podem ser muito prejudicadas por uma memória ruim. Além do avanço da idade, do cansaço e do estresse, uma alimentação deficiente pode influenciar nos esquecimentos do dia a dia. Um dos nutrientes necessários para um cérebro mais ativo e que se lembra melhor das coisas é o ômega 3. “Ele é o maior responsável pela saúde mental”, afirma a nutricionista Sonja Salles. A seguir, você confere algumas fontes dessa substância e outras importantes para ter uma memória cada vez melhor.
  

Quer emagrecer ? Comece emagrecer usando e conhecendo os benefícios do ômega 3 para a saúde

Muitas dietas para emagrecer sugerem uma redução drástica no consumo de gorduras, mas se há um tipo de nutriente que não pode faltar no seu cardápio são exatamente os ácidos graxos essenciais do ômega 3.

Embora nosso corpo seja capaz de sintetizar quase todos os tipos de gordura de que necessitamos, alguns deles não podem ser produzidos pelo organismo e devem ser obtidos através da alimentação – daí a denominação de “essenciais”.

Encontrado em alguns peixes, nozes e sementes, há diversos benefícios ômega 3 para a nossa saúde e boa forma, pois ele desempenha uma série de funções importantes para o metabolismo, e uma deficiência destes nutrientes pode causar desde fadiga e dificuldade de concentração até mesmo uma desaceleração do metabolismo.

5 praias românticas para fugir com seu amor

Se Romeu e Julieta fossem mais inteligentes (e quem sabe morassem no Brasil), não teriam tido aquele final trágico. Teriam fugido juntos para uma destas 5 praias românticas e estariam a esta altura rolando na areia e bebericando clericot.

Já dizia o poeta que “a gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa”, então mantenha esse espírito de aventura em você e fuja para uma destas praias. Porque praia a dois é bom o ano todo e pode melhorar (ou salvar) qualquer namoro.

1 – Península de Maraú – Bahia

Por que é romântico?

Para começar, porque é difícil de chegar. Os guardas de Florença jamais encontrariam Romeu e Julieta por lá. A não ser que eles tenham quadricículos motorizados. Este é um dos meios de transporte mais comuns da península, já que as ruas não são pavimentadas, e vocês poderão rodar abraçadinhos. A natureza está quase totalmente intocada nessa região e o destaque não são só as praias, mas as piscinas naturais de água quentinha, melhor que qualquer jacuzzi. Na mais famosa delas, a de Taipu de Fora, vocês poderão nadar ao lado dos peixes. Para terminar o dia, que tal ver o pôr do sol do alto do Morro do Farol?

Como ser uma pessoa melhor e mais feliz: 10 maneiras científicas

As férias e o começo de ano não são sempre tempos fáceis. Muitos de nós sentem falta de pessoas que já se foram, outros estão lutando contra doenças mentais, que se interpõem no caminho de se sentir feliz. Que tal então explorar 10 maneiras comprovadas de se livrar do estresse e se sentir bem? Essa é uma resolução de Ano Novo que vale a pena tentar! Confira:

Como ser uma pessoa melhor

10. Tente se sentir feliz

Qualquer pessoa que tenha sofrido de crises de tristeza sabe que “vamos lá, supere isso” é um conselho frustrante. Nunca é bom dizer a alguém para “simplesmente esquecer”, quando essa pessoa não consegue afastar a tristeza. Não importa a razão, menosprezar as emoções de alguém não vai ajudá-lo a se sentir melhor. O que você pode aconselhar, no entanto, é que a pessoa foque em seus próprios sentimentos e tente se sentir mais feliz.

De acordo com dois pesquisadores da Faculdade Knox e da Universidade de Missouri (ambas nos EUA), apenas tentar ser feliz já pode melhorar a sua sensação de bem-estar. No primeiro dos dois estudos, os voluntários foram instruídos a ouvir música animada. Um grupo de voluntários deveria tentar se sentir feliz ao ouvir a música, e o outro grupo deveria apenas ouvi-la. O grupo que tentou ativamente se sentir mais feliz de fato se sentiu muito mais positivo do que o outro grupo. No segundo estudo, que durou mais de duas semanas, um grupo teve que ouvir e se concentrar na música feliz, enquanto um segundo grupo teve que ouvir música feliz, mas se concentrar em melhorar o seu humor. Os participantes que foram orientados a se concentrar em sua própria felicidade relataram os mais elevados sentimentos de positividade.